Förlorat alla tel.nr i telefon

Ja då hände det som inte får hända. Var tvungen att göra en system återställning i telefon, då den kanpt funkade, lägger på medans man pratar och raderar SMS själv på egen hand lite hipp som happ. MEN när jag återställer telefonen så raderar den även allt på Sim kortet med, det hade jag inte räknat med. Så nu står jag här utan några nummer alls :/